Procedos education in Arabic


Gray Institute

تعتب ®Gray Institute أول سلطة ف العالم ف مجال العلوم الوظيفية التطبيقية Applied ®Functional Science - كل من التقارب والتطبيق العملى للعلوم الفبيائية والبيولوجية والسلوكية - مما يوفر عملية منطقية ومنهجية للتدريب الفردي وإعادة التأهيل.

يوضع هذا المنطق والقوة ف منتج وتعليم Procedos، مما يم ّكن الإخصاب الممارس من "رفع" مهارته ف مهنته لصالح المرض / الزبائن. التقنيات ليست تعسفية أو إعتباطية؛ إنما ه منطقية وعملية وقوية - يسهل إجراؤها جميعا بواسطة Procedos، مما يسمح بحدوث Chain

®Reaction للجسم بلا وع وبشكل طبيع وبنجاح! يمب ®Applied Functional Science منتج وتعليم Procedos من خلال توفب الرابط

المشبك والبيئة الت يتمكن فيها أخصاب الحركة من تبسيط أداء التمارين ثلاثية الأبعاد بسهولة.

 

المبدأ الثاني
الملاحظات العشرة الأساسية - Observational Essentials 10

تحقيق الرغبات

التمارين الأساسية

التمارين الأساسية ه تلك الحركات الت نتعلمها ف سن مبكرة من خلال اكتشاف الذات والإشارات الخارجية من آبائنا. ولقد تم تعلمها لإنجاز مهام محددة وبالتالى تعتب أساس التمارين الوظيفية.

Hinge الدوران حول مفصل معي Squat الإزاحة العمودية للحوض Lunge الإزاحة الاتجاهية للطرف والعودة Pivot دافع (Driver) ينتقل إلى نقطتي أو أكب من جزء ثابت Reach تحريك جزء من الجسم نحو الهدف المطلوب Lift إنتاج قوة من النقطة أ إلى النقطة ب Push تطبيق قوة بعيدا عن الجسم Pull تطبيق قوة نحو الجسم Jump تحدي الجاذبية على قدم واحدة أو قدمي والهبوط على قدمي React تمرين مدفوع بالمهمة )Task Driven Exercise( مع البكب على الفوائد الإدراكية