Com o Procedos Platform9, você pode levar suas flexões para o próximo nível, utilizando as marcações e números da plataforma para criar variedade, progressão e funcionalidade nos seus exercícios. Aqui estão algumas maneiras de maximizar suas flexões com o
Com o Procedos Platform9, você pode realizar uma variedade de flexões que treinam força, estabilidade, mobilidade e funcionalidade. As marcações e números da plataforma facilitam ajustar posições, seguir progressões e desafiar o corpo de novas maneiras. Seja iniciante ou avançado, o Platform9 oferece uma abordagem estruturada e eficaz para levar suas flexões ao próximo nível.