News — functional fitness RSS



PARA AQUELLOS QUE QUIEREN LLEVAR SU ENTRENAMIENTO DE VIAJE, A LA PLAYA O SIMPLEMENTE LLEVARLO AL SIGUIENTE NIVEL, ¡DESCUBRE LAS ÚLTIMAS TENDENCIAS QUE EL MERCADO DEL FITNESS OFRECE ESTE AÑO!

PARA AQUELLOS QUE QUIEREN LLEVAR SU ENTRENAMIENTO DE VIAJE, A LA PLAYA O SIMPLEMENTE LLEVARLO AL SIGUIENTE NIVEL, ¡DESCUBRE LAS ÚLTIMAS TENDENCIAS QUE EL MERCADO DEL FITNESS OFRECE ESTE AÑO! PROCEDOSLos creadores de P9 de Procedos han llevado las evaluaciones de movimiento funcional a un nivel completamente nuevo en la industria del fitness. Con un enfoque poderoso, simple y sistemático para el ejercicio funcional, los desarrolladores de la plataforma P9 están destacando la calidad del movimiento y la prevención de lesiones. Basándose en los principios de la Ciencia Funcional Aplicada del Gray Institute, las mentes creativas detrás de Procedos han creado una plataforma para personas que realmente se toman en serio sus resultados. Usando movimientos simples como sentadillas, zancadas, flexiones...

Continue reading



Procedos Platform9: ケーブルマシンやその他のツールを活用したジムトレーニングの向上

まとめ:P9でトレーニングを最大化 Procedos Platform9は、ケーブルマシンでのポジションや動作を定義するためのユニークな方法を提供します。スタンス、角度、位置を調整することで、さまざまな筋肉群を活性化し、コアの関与を高めることができます。このバリエーションにより、過負荷や不均衡を避けながら、トレーニング効果を最大限に引き出すことができます。P9は、安全で効果的かつダイナミックなトレーニング体験を提供します!

Continue reading



Procedos Platform9: A importância do treinamento funcional para as artes marciais mais populares do mundo

Conclusão: Treinamento funcional como a chave para o sucesso nas artes marciais Procedos Platform9 é muito mais do que um simples tapete de treino – é um sistema completo que ajuda os praticantes de artes marciais a otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões. Ao integrar o treinamento funcional com base científica, os praticantes das artes marciais mais populares do mundo podem desenvolver força, melhorar a técnica e estabelecer padrões de movimento sustentáveis, tanto dentro quanto fora do dojo.

Continue reading



Procedos Platform9: Trening funkcjonalny dla sztuk walki i budowanie siły funkcjonalnej

Podsumowanie: Siła funkcjonalna dla sztuk walki z P9 Procedos Platform9 oferuje rozwiązanie zaprojektowane specjalnie dla praktyków sztuk walki. Symulując ruchy i pozycje stosowane w rzeczywistych sytuacjach, P9 trenuje ciało jako zintegrowaną jednostkę – od kontaktu z podłożem po rotację i transfer siły. Wspierany przez naukę i praktyczne doświadczenie, P9 jest nieocenionym narzędziem do budowania siły funkcjonalnej, poprawy wydajności i zmniejszenia ryzyka kontuzji w sztukach walki.

Continue reading



Procedos Platform9 : Un outil révolutionnaire pour les entraîneurs et leurs clients

Les avantages pour les utilisateurs Les clients bénéficient d'un accompagnement structuré à travers des mouvements complexes, rendant l'entraînement plus engageant et efficace. Les entraîneurs disposent d'un outil polyvalent pour adapter et développer l'entraînement en fonction des besoins individuels. Le retour en temps réel permet aux entraîneurs et aux clients de suivre les progrès et d’ajuster l’entraînement si nécessaire. Le Procedos Platform9 et le WALL9 sont des outils idéaux pour élever le dépistage et l'entraînement à un niveau supérieur, que ce soit pour la rééducation, l'optimisation des performances ou la santé et le bien-être général.

Continue reading