News — functional movements athlete RSS



Procedos Platform9: A importância do treinamento funcional para as artes marciais mais populares do mundo

Conclusão: Treinamento funcional como a chave para o sucesso nas artes marciais Procedos Platform9 é muito mais do que um simples tapete de treino – é um sistema completo que ajuda os praticantes de artes marciais a otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões. Ao integrar o treinamento funcional com base científica, os praticantes das artes marciais mais populares do mundo podem desenvolver força, melhorar a técnica e estabelecer padrões de movimento sustentáveis, tanto dentro quanto fora do dojo.

Continue reading



Procedos Platform9: Trening funkcjonalny dla sztuk walki i budowanie siły funkcjonalnej

Podsumowanie: Siła funkcjonalna dla sztuk walki z P9 Procedos Platform9 oferuje rozwiązanie zaprojektowane specjalnie dla praktyków sztuk walki. Symulując ruchy i pozycje stosowane w rzeczywistych sytuacjach, P9 trenuje ciało jako zintegrowaną jednostkę – od kontaktu z podłożem po rotację i transfer siły. Wspierany przez naukę i praktyczne doświadczenie, P9 jest nieocenionym narzędziem do budowania siły funkcjonalnej, poprawy wydajności i zmniejszenia ryzyka kontuzji w sztukach walki.

Continue reading



Procedos Platform9: Antrenament funcțional pentru arte marțiale și dezvoltarea forței funcționale

Concluzie: Forță funcțională pentru arte marțiale cu P9 Procedos Platform9 oferă o soluție concepută special pentru practicanții de arte marțiale. Simulând mișcările și pozițiile utilizate în situații reale, P9 antrenează corpul ca o unitate integrată – de la contactul cu solul până la rotație și transferul forței. Susținut de știință și experiență practică, P9 este un instrument indispensabil pentru construirea forței funcționale, îmbunătățirea performanței și reducerea riscului de accidentare în artele marțiale.

Continue reading