CONTENT — fight RSS



Procedos Platform9: Entrenamiento Funcional para Artes Marciales y el Desarrollo de la Fuerza Funcional

Resumen: Fuerza Funcional para Artes Marciales con P9 Procedos Platform9 ofrece una solución diseñada para los practicantes de artes marciales. Al imitar los movimientos y posiciones utilizados en situaciones reales, P9 entrena el cuerpo como una unidad: desde el contacto con el suelo hasta la rotación y transferencia de fuerza. Con el respaldo de la ciencia y la experiencia práctica, P9 es una herramienta invaluable para construir fuerza funcional, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones en las artes marciales.

Continue reading



Procedos Platform9: Funktionell Träning för Kampsport och Byggandet av Funktionell Styrka

Sammanfattning: Funktionell Styrka för Kampsport med P9 Procedos Platform9 erbjuder en lösning som är skräddarsydd för kampsportare. Genom att efterlikna de rörelser och positioner som används i verkliga situationer, tränar P9 kroppen som en enhet – från markkontakt till rotation och kraftöverföring. Med stöd av vetenskap och praktisk erfarenhet är P9 ett ovärderligt verktyg för att bygga funktionell styrka, förbättra prestation och minska risken för skador inom kampsport.

Continue reading