CONTENT — functional RSS



Procedos Platform9: Skapa Funktionella Träningsytor på Offentliga Platser

Procedos Platform9 är mer än bara en träningsmatta – den är en plattform för kreativ, effektiv och rolig träning. Genom att skapa stationer med fundamentala rörelser och integrera gamification gör P9 träning på offentliga platser som gym och träningsanläggningar både engagerande och funktionell. Genom att utmana både individen och grupper bidrar P9 till att göra träning till en social och hälsosam aktivitet.

Continue reading



Procedos Platform9: Creating Functional Training Spaces in Gyms and Public Areas

Conclusion Procedos Platform9 is more than just a training mat—it’s a platform for creative, effective, and enjoyable workouts. By organizing stations for fundamental movements and integrating gamification, P9 transforms training in public spaces like gyms into a dynamic and engaging experience. Additionally, in crowded and often chaotic gym environments, P9’s structured approach promotes order, reduces stress, and encourages users to make the most of their workout time.

Continue reading



تدريب كرة القدم: القوة، المرونة، السرعة، والانفجارية باستخدام منصة Procedos Platform9

الخاتمة كرة القدم رياضة تتطلب الكثير من الجسم بأكمله. باستخدام منصة Procedos Platform9، يمكن للمدربين واللاعبين تطوير برامج تدريبية لتحسين القوة والمرونة والانفجارية والتوازن في بيئة آمنة وفعالة. من خلال محاكاة أنماط الحركة الخاصة بالمباريات، تساعد منصة P9 لاعبي كرة القدم على الأداء بشكل أفضل وتقليل خطر الإصابات.

Continue reading



Procedos Platform9: Ein revolutionäres Werkzeug für Trainer und Klienten

Vorteile für die Anwender Klienten profitieren von einer strukturierten Anleitung bei komplexen Bewegungen, die das Training spannender und effektiver macht. Trainer erhalten ein vielseitiges Werkzeug, um das Training individuell anzupassen und weiterzuentwickeln. Echtzeit-Feedback stellt sicher, dass Fortschritte verfolgt und das Training bei Bedarf angepasst werden kann. Das Procedos Platform9 und WALL9 sind ideale Werkzeuge, um sowohl das Screening als auch das Training auf das nächste Level zu bringen – sei es in der Rehabilitation, der Leistungsoptimierung oder für allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.

Continue reading



إعادة التأهيل باستخدام التدرج مع Procedos Platform9: البساطة والفعالية في الحركات الأساسية

الخلاصة مع Procedos Platform9، تصبح إعادة التأهيل عملية ديناميكية وجذابة حيث يمكن للمرضى متابعة تقدمهم وفهم كيف تساهم كل تمرين في تعافيهم. باستخدام الحركات الأساسية في جميع مستويات الحركة وتعديلات هذه الحركات، يتم إنشاء خطة إعادة تأهيل شاملة وفعالة تلبي احتياجات المرضى وأهداف المعالجين على حد سواء.

Continue reading