PROCEDOS CHALLENGE — 3d workouts online RSS

Procedos Haaste – Näytä voimasi ja osallistu! Oletko valmis kilpailemaan ja testaamaan fyysisiä taitojasi? Tämä on tilaisuutesi näyttää voimasi, hallintasi ja suorituksesi. Vertaa tuloksiasi muiden kanssa ja todista oma fyysinen tasonsa! Miten osallistua: Lue kaikki tiedot alla, jotta ymmärrät haasteen. Rekisteröidy haasteeseen seuraamalla linkkiä verkkopistekortille. Voit myös ladata ja tulostaa pistekortin ja kirjata tuloksesi käsin haasteen jälkeen. Käytä annettua ajastin-musiikkilinkkiä ja noudata näytön ohjeita kaiuttimilla ohjataksesi harjoitustasi. Noudata virallisia sääntöjä osallistuaksesi turvallisesti. Haasteen asettaminen: Aseta alustat: Aseta kaksi Procedos-alustaa vastakkain turvalliselle etäisyydelle toisistaan. Kokonaisaika: 7 minuuttia, joka on jaettu 5 harjoitukseen, kukin 1 minuutti, 30 sekunnin tauolla jokaisen harjoituksen jälkeen. Kaikki harjoitukset on suoritettava tarkasti kuvauksen mukaan. Seuraa ohjeita huolellisesti virheiden välttämiseksi. Laske toistot ja kirjaa tulokset pistekorttiin jokaisen harjoituksen...

Desafío Procedos – ¡Demuestra tu fuerza y compite! ¿Estás listo para competir y poner a prueba tus habilidades físicas? Esta es tu oportunidad para mostrar tu fuerza, control y rendimiento. ¡Compara tus resultados con otros y demuestra tu nivel de fitness! Cómo Participar: Lee toda la información a continuación para asegurarte de entender el desafío. Regístrate como desafiante siguiendo el enlace al formulario de puntuación en línea. También puedes descargar e imprimir la hoja de puntuación para registrar manualmente tus resultados después del desafío. Utiliza el enlace con la música de temporizador proporcionada y sigue las instrucciones en pantalla con los altavoces para guiar tu entrenamiento. Sigue las reglas oficiales para participar de forma segura. Configuración del Desafío: Ubicación de...