News RSS



Gamification på Procedos Platform9: Lekar och Spel för Räkning, Reaktion, Styrka och Snabbhet

Slutsats Procedos Platform9 erbjuder oändliga möjligheter att integrera gamification i träning. Med lekar och spel som stimulerar både kropp och sinne kan P9 göra träning roligare och mer engagerande för alla åldrar och nivåer. Genom att kombinera räkneövningar, reaktionsträning, styrkeövningar och snabbhetsutmaningar blir varje träningspass en kreativ och inspirerande upplevelse.

Continue reading



Procedos Platform9: Wissenschaftliche Grundlagen für funktionelles Training und optimale Leistung

Fazit: Die Stärke von Procedos Platform9 unterstützt durch Wissenschaft Procedos Platform9, kombiniert mit den Prinzipien der 10 Beobachtungsgrundlagen, bietet eine solide wissenschaftliche Grundlage für die Gestaltung effektiver funktioneller Trainingsprogramme. Durch die Integration von Variabilität, Multidimensionalität und biomechanischer Präzision ist P9 ein unverzichtbares Werkzeug zur Verbesserung der Leistung, zur Vermeidung von Verletzungen und zur Optimierung der Bewegungsqualität – unabhängig vom Niveau des Kunden.

Continue reading



Procedos Platform9: Fundamente științifice pentru antrenamentul funcțional și performanța optimă

Concluzie: Puterea Procedos Platform9 susținută de știință Procedos Platform9, combinat cu principiile celor 10 Elemente Observaționale, oferă o bază științifică solidă pentru crearea de programe de antrenament funcțional eficiente. Prin integrarea variabilității, multidimensionalității și preciziei biomecanice, P9 este un instrument indispensabil pentru îmbunătățirea performanței, prevenirea accidentărilor și optimizarea calității mișcărilor, indiferent de nivelul clientului.

Continue reading



Procedos Platform9: Uno strumento per gli anziani per mantenere forza, mobilità e qualità della vita

Riassunto: Allenamento per migliorare la qualità della vita P9 è uno strumento olistico che aiuta gli anziani a: Mantenere forza e mobilità, rispondendo alle esigenze fisiche della vita quotidiana. Ridurre il rischio di cadute, migliorando equilibrio e stabilità. Rafforzare le funzioni cerebrali, utilizzando sfide cognitive per aumentare l’agilità mentale. Sostenuto da un allenamento basato su evidenze e un design facile da usare, Procedos Platform9 è uno strumento prezioso per migliorare la salute e la qualità della vita degli anziani in qualsiasi ambiente.

Continue reading



Procedos Platform9: A Revolutionary Tool for Trainers and Clients

Benefits for Users Clients receive structured guidance through complex movements, making training more engaging and effective. Trainers gain a versatile tool to adapt and develop training based on individual needs. Real-time feedback ensures that both trainers and clients can track progress and adjust training as needed. Procedos Platform9 and WALL9 are ideal tools for taking both screening and training to the next level, whether for rehabilitation, performance optimization, or general health and well-being.

Continue reading