News — loadlifting RSS



Procedos Platform9: A Revolutionary Tool for Trainers and Clients

Benefits for Users Clients receive structured guidance through complex movements, making training more engaging and effective. Trainers gain a versatile tool to adapt and develop training based on individual needs. Real-time feedback ensures that both trainers and clients can track progress and adjust training as needed. Procedos Platform9 and WALL9 are ideal tools for taking both screening and training to the next level, whether for rehabilitation, performance optimization, or general health and well-being.

Continue reading



Procedos Platform9: Förbättra Gymträningen med Kabelmaskin och Andra Verktyg

Sammanfattning: Maximera Din Träning med P9 Procedos Platform9 erbjuder ett unikt sätt att definiera positioner och rörelser i kabelmaskinen. Genom att anpassa stående positioner, vinklar och höjder kan du aktivera olika muskelgrupper och förbättra core-engagemanget. Denna variation gör att du kan få ut det mesta av din träning och samtidigt undvika överbelastning eller obalanser. P9 hjälper dig att skapa en säker, effektiv och dynamisk träningsupplevelse!

Continue reading



Procedos Platform9 هي الحل الأمثل لتدريب الجسم وإعداده للتحديات التي تواجهه في مختلف الرياضات. إليك السبب وراء كفاءتها ولماذا تعتبر المنصة المثالية للتدريب على الحركات في أوضاع مختلفة:

الخلاصة: Procedos Platform9 هي الحل الأمثل لتحسين التدريب في جميع الرياضات. من خلال التركيز على الحركات الوظيفية في أوضاع مختلفة، تُقوي الجسم بالكامل، تمنع الإصابات، وتُعد الرياضيين لمتطلبات رياضتهم البدنية. إنها ليست مجرد تدريب، إنها تدريب لتحقيق الأداء الأفضل.

Continue reading



Тренування випадів за допомогою Procedos Platform9 відкриває унікальні можливості для розвитку сили, стабільності та функціональних рухів завдяки використанню пронумерованих міток та дизайну платформи. Змінюючи положення стоп, кути та додаючи обертання ту

Резюме Випади з Procedos Platform9 – це універсальний метод тренування, який можна адаптувати для будь-якого рівня підготовки та фітнес-цілей. Використовуючи різні положення та кути на платформі, у поєднанні з обертанням тулуба, ви тренуєте все тіло функціонально та ефективно. Крім того, платформа пропонує структуровану систему прогресій та чіткі орієнтири, що забезпечують постійне вдосконалення та різноманітність у тренуваннях. Це робить Procedos Platform9 незамінним інструментом для максимізації результатів!

Continue reading