PROCEDOS CHALLENGE – GET ON IT
Ziehen Sie Ihre Sportkleidung an, starten Sie den Timer und geben Sie alles! Die Procedos Challenge ist darauf ausgelegt, Sie zu motivieren und zu inspirieren – egal, ob Sie alleine oder mit anderen trainieren. Fordern Sie sich heraus, verbessern Sie sich und haben Sie Spaß – los geht’s!
Functional Training – Procedos P9 Procedos P9 is a training platform that combines functional training with modern technology to help you achieve your fitness goals in an effective and focused way. Here are some of the features and benefits that Procedos P9 offers within functional training: What is Functional Training? Functional training focuses on improving your strength, flexibility, and stability through exercises that mimic movements you perform in daily life or sports. Instead of isolating individual muscle groups, functional training works multiple muscle groups simultaneously, enhancing overall body control and reducing the risk of injury. Procedos P9: Features and Benefits Full-Body ExercisesProcedos P9 is designed to offer a versatile training experience. It includes exercises that target the entire body, from...
Zusammenfassung
Diese Übungen kombinieren den Widerstand von Bändern und das Gewicht von Hanteln mit der Funktionalität der Procedos Platform9, um ein umfassendes und effektives Training zu schaffen. Durch die Nutzung der Positionen und Markierungen der Plattform können Sie verschiedene Muskelgruppen gezielt trainieren, den Bewegungsumfang erweitern und einen starken, funktionalen Körper aufbauen.
الخلاصة
تعد الطعنات باستخدام Procedos Platform9 طريقة تدريب متعددة الاستخدامات يمكن تكييفها مع جميع المستويات وأهداف اللياقة البدنية. من خلال استخدام وضعيات وزوايا مختلفة على المنصة، جنبًا إلى جنب مع دوران الجزء العلوي من الجسم، يمكنك تدريب الجسم بالكامل بطريقة وظيفية وفعالة. بالإضافة إلى ذلك، توفر المنصة نظام تطور منظم ومراجع واضحة تضمن تحسينًا مستمرًا وتنوعًا في التمارين. هذا يجعل Procedos Platform9 أداة لا غنى عنها لتعظيم نتائجك!
Easy learning and understanding and in the same fun to make it with targets.
The PE versions is spreading with Procedos Platform9 when more techers and coaches uses the tools in their classes. With the easy tasks and targets drives the students around and gets different drivers and instructions.
With the bodyweight training and also their other favorite tools like weights or balls etc it combines or adds more fun to the exercises.
Pure joy and also have the references connected to the training is a great and also way to clear and create progressions in the skills.
Procedos have soon the launch of the training programs and apps for everybody to get access to the best workout.
