News — kroppsviktsträning RSS

November 10, 2020

Die Integration von Widerstandsbändern und Hanteln in Ihr Training mit Procedos Platform9 ist eine hervorragende Möglichkeit, Widerstand, Stabilität und Funktionalität zu steigern.

Zusammenfassung Diese Übungen kombinieren den Widerstand von Bändern und das Gewicht von Hanteln mit der Funktionalität der Procedos Platform9, um ein umfassendes und effektives Training zu schaffen. Durch die Nutzung der Positionen und Markierungen der Plattform können Sie verschiedene Muskelgruppen gezielt trainieren, den Bewegungsumfang erweitern und einen starken, funktionalen Körper aufbauen.

Tags: 3d 3d athlete 3d fit 3d fitness 3d funktion 3d maps 3d mat 3d matta 3d strength 3d trainer 3d training 3d tränare 3d träning EXERCISE RACING EXERCISE SYSTEM fit FIT COMPETITION fitness fitness athlete fitness challenge fitness pro förberädd förbereda functional functional athlete functional exercises functional move functional movement functional movement trainer functional movements athlete functional strength functional trainer FUNCTIONAL TRAINING functionalathlete GLUTES GLUTES WORKOUT GRAY INSTITUTE great results groupfitness grouptraining GROW GLUTES grupp träning grupptränare gruppträning gym hopp hoppa idrott jumping kroppsviktsträning LATS WORKOUT legday legday workout legdays legdayworkout legworkout mobility exercises mobillity move movement nba spelare patented products PEONE platform9 platform9 by procedos platform9 launch platform9 training platform92/3 plyo plyometrics PROCEDOS procedos athlete procedos launch procedos platform9 procedos platfrom9 procedos tränare progress in training winning athlete winning performance winning trainer winning training winning workout WORKOUT workout for winners workout of the day workoutfeeling world champion

August 14, 2019

Att träna med Procedos Platform9 när man är ute och reser är extremt enkelt och praktiskt, vilket gör det till en idealisk träningslösning för personer som ofta är på resande fot. Här är varför

Procedos Platform9 är inte bara lätt och kompakt – den är en komplett och flexibel träningslösning som gör det möjligt att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil var du än befinner dig. Med en vikt på endast 2 kg och dess förmåga att enkelt packas ner, är det ett perfekt träningsredskap för resor. Du slipper oroa dig för att hitta träningsmöjligheter eller tappa formen när du är på resande fot – med Platform9 har du alltid ditt träningscenter med dig.

Tags: 3d träning benövning home training kroppsviktsträning lifting p9 platform9 procedos pushups resa och träna squat stark träna hemma träna när du reser träning är roligt