CONTENT — 3d funktion RSS



تدريب كرة القدم: القوة، المرونة، السرعة، والانفجارية باستخدام منصة Procedos Platform9

الخاتمة كرة القدم رياضة تتطلب الكثير من الجسم بأكمله. باستخدام منصة Procedos Platform9، يمكن للمدربين واللاعبين تطوير برامج تدريبية لتحسين القوة والمرونة والانفجارية والتوازن في بيئة آمنة وفعالة. من خلال محاكاة أنماط الحركة الخاصة بالمباريات، تساعد منصة P9 لاعبي كرة القدم على الأداء بشكل أفضل وتقليل خطر الإصابات.

Continue reading



Procedos Platform9: Ein revolutionäres Werkzeug für Trainer und Klienten

Vorteile für die Anwender Klienten profitieren von einer strukturierten Anleitung bei komplexen Bewegungen, die das Training spannender und effektiver macht. Trainer erhalten ein vielseitiges Werkzeug, um das Training individuell anzupassen und weiterzuentwickeln. Echtzeit-Feedback stellt sicher, dass Fortschritte verfolgt und das Training bei Bedarf angepasst werden kann. Das Procedos Platform9 und WALL9 sind ideale Werkzeuge, um sowohl das Screening als auch das Training auf das nächste Level zu bringen – sei es in der Rehabilitation, der Leistungsoptimierung oder für allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.

Continue reading



Brug af Procedos Platform9 i skoler: Sjove og lærerige øvelser med squats, lunges, pivots, armbøjninger og hop

Pædagogiske fordele Interaktiv læring: Kombinerer matematik, bevægelse og samarbejde for at skabe engagerende lektioner. Fysisk aktivitet i undervisningen: Fremmer sundhed og trivsel, mens det forbedrer elevernes koncentration og energiniveau. Klare retningslinjer: Procedos Platform9’s strukturerede design gør øvelserne lette at følge og tilpasse. Kreativ frihed: Lærere kan nemt justere aktiviteterne til forskellige aldersgrupper og færdighedsniveauer, hvilket gør dem inkluderende for alle elever. Med disse aktiviteter bliver Procedos Platform9 et fantastisk redskab til at integrere fysisk aktivitet og læring i skolen og tilbyder en sjov og engagerende måde at uddanne og motivere eleverne på.

Continue reading



Uso de Procedos Platform9 en Escuelas: Ejercicios Divertidos y Educativos con Sentadillas, Zancadas, Giros, Flexiones y Saltos

Beneficios educativos Aprendizaje interactivo: Combina matemáticas, movimiento y trabajo en equipo para crear lecciones atractivas. Actividad física en la educación: Promueve la salud y el bienestar mientras mejora la concentración y los niveles de energía de los estudiantes. Instrucciones claras: El diseño estructurado de Procedos Platform9 facilita el seguimiento y la creación de nuevas actividades. Libertad creativa: Los profesores pueden adaptar fácilmente las actividades a diferentes grupos de edad y habilidades, haciéndolas inclusivas para todos los estudiantes. Con estas actividades, Procedos Platform9 se convierte en una excelente herramienta para integrar la actividad física y el aprendizaje en el entorno escolar, ofreciendo una forma divertida y atractiva de educar y motivar a los estudiantes.

Continue reading



시니어를 위한 운동: Procedos Platform9이 힘, 움직임 및 반응을 지원하는 방법

결론 시니어들에게 Procedos Platform9은 신체 건강을 유지하고 향상시키기 위한 안전하고 효과적인 플랫폼을 제공합니다. 명확하게 구조화된 표면에서 근력 강화, 균형 훈련, 움직임 향상 및 반응 훈련을 결합하여 시니어들이 자신 있게 훈련하고 독립적이고 활동적인 삶을 위한 기능적 기술을 개발할 수 있습니다.

Continue reading