PARA AQUELLOS QUE QUIEREN LLEVAR SU ENTRENAMIENTO DE VIAJE, A LA PLAYA O SIMPLEMENTE LLEVARLO AL SIGUIENTE NIVEL, ¡DESCUBRE LAS ÚLTIMAS TENDENCIAS QUE EL MERCADO DEL FITNESS OFRECE ESTE AÑO! PROCEDOSLos creadores de P9 de Procedos han llevado las evaluaciones de movimiento funcional a un nivel completamente nuevo en la industria del fitness. Con un enfoque poderoso, simple y sistemático para el ejercicio funcional, los desarrolladores de la plataforma P9 están destacando la calidad del movimiento y la prevención de lesiones. Basándose en los principios de la Ciencia Funcional Aplicada del Gray Institute, las mentes creativas detrás de Procedos han creado una plataforma para personas que realmente se toman en serio sus resultados. Usando movimientos simples como sentadillas, zancadas, flexiones...
요약: 삶의 질을 향상시키는 트레이닝
P9은 노년층이 다음을 달성할 수 있도록 돕는 종합적인 도구입니다:
근력과 이동성을 유지하여 일상 생활의 신체적 요구를 충족합니다.
낙상 위험을 줄이고 균형과 안정성을 향상시킵니다.
뇌 기능을 강화하여 인지적 도전을 통해 정신적 예리함을 높입니다.
과학적 근거와 사용하기 쉬운 설계를 바탕으로 Procedos Platform9은 노년층의 건강과 삶의 질을 모든 환경에서 향상시키는 귀중한 도구입니다.
الملخص: القوة الوظيفية لفنون القتال مع P9
توفر Procedos Platform9 حلًا مصممًا لممارسي فنون القتال. من خلال محاكاة الحركات والمواقف المستخدمة في المواقف الحقيقية، تدرب P9 الجسم كوحدة متكاملة – من الاتصال بالأرض إلى الدوران ونقل القوة. بدعم من العلم والخبرة العملية، تعد P9 أداة لا تقدر بثمن لبناء القوة الوظيفية، وتحسين الأداء، وتقليل خطر الإصابات في فنون القتال.
Résumé : Un entraînement pour améliorer la qualité de vie
P9 est un outil holistique qui aide les seniors à :
Maintenir leur force et leur mobilité pour répondre aux exigences physiques du quotidien.
Réduire les risques de chute en améliorant l’équilibre et la stabilité.
Renforcer les fonctions cérébrales en utilisant des défis cognitifs pour améliorer la vivacité mentale.
Soutenu par un entraînement basé sur des preuves et un design convivial, Procedos Platform9 est un outil précieux pour améliorer la santé et la qualité de vie des seniors dans tous les environnements.
