Summary: Gary Gray’s Endorsement
Gary Gray and the Gray Institute, with their extensive research and expertise, have identified Procedos Platform9 as a revolutionary tool in functional training. By integrating advanced principles of biomechanics and human movement, the platform is ideal for anyone looking to improve strength, balance, and functionality. With its numbered references, progression capabilities, and adaptability, Procedos Platform9 enables comprehensive full-body training that not only builds muscles but also prepares the body for the real challenges of life.
"Working with neuroplasticity is the key to regaining quality movement repertoires and higher motion IQ. I use the P9 to add controlled complexity to the motion I have my clients retrain into. So far we have great results, plus the texture stimulates proprioception and feels great under bare feet." – Robin Kerr, Level 2 IOM Coach, Specialist Barefoot Trainer, Alchemy In Motion (Noosa Heads, QLD).
Resumen
Este entrenamiento con la Procedos Platform9 ofrece:
Pies más fuertes: A través de movimientos dinámicos y un enfoque en la fuerza del arco plantar y los tobillos.
Mejor rendimiento: Para atletas que necesitan explosividad, estabilidad y movimientos precisos.
Prevención de lesiones: Fortaleciendo la fuerza funcional y los patrones de movimiento de los pies.
Inspirado por el Gray Institute y sus investigaciones sobre las cadenas cinéticas del cuerpo, este programa está diseñado para satisfacer las necesidades de deportistas y aficionados que buscan maximizar sus capacidades funcionales desde la base.
