CONTENT — best foot fitness RSS



إعادة التأهيل باستخدام التدرج مع Procedos Platform9: البساطة والفعالية في الحركات الأساسية

الخلاصة مع Procedos Platform9، تصبح إعادة التأهيل عملية ديناميكية وجذابة حيث يمكن للمرضى متابعة تقدمهم وفهم كيف تساهم كل تمرين في تعافيهم. باستخدام الحركات الأساسية في جميع مستويات الحركة وتعديلات هذه الحركات، يتم إنشاء خطة إعادة تأهيل شاملة وفعالة تلبي احتياجات المرضى وأهداف المعالجين على حد سواء.

Continue reading



Benefici Medici della Procedos Platform9 nella Riabilitazione

Il Gray Institute e la sua metodologia Chain Reaction sottolineano l’importanza di analizzare il movimento e trattare il corpo come un tutto. La Procedos Platform9 applica questi principi offrendo una piattaforma intuitiva e versatile, ideale per ripristinare la funzione e ottimizzare i movimenti. La combinazione di punti di riferimento chiari e modelli di movimento funzionali rende la Procedos Platform9 uno strumento indispensabile nella riabilitazione.

Continue reading



Functional Training for American Football Athletes: Building Strength, Speed, and Stability with Structured Programs

Conclusion Functional training is essential for American football players aiming to build strength, speed, and stability. By using structured programs tailored to position-specific needs, athletes can improve performance, enhance durability, and reduce injury risks. Tools like Procedos Platform9 allow players to replicate game-like scenarios, preparing them to excel on the field with optimal physical readiness.

Continue reading



10 Exerciții cu Minge pe Procedos Platform9

De ce sunt eficiente aceste exerciții? Dezvoltare cognitivă: Controlul mingii necesită concentrare, luarea rapidă a deciziilor și multitasking. Echilibru: Pozițiile variate pe platformă provoacă stabilitatea și controlul corporal. Timp de reacție: Aruncările și prinderile dinamice ale mingii îmbunătățesc reflexele. Versatilitate: Aceste exerciții sunt ideale pentru sportivi, persoane în vârstă care doresc să-și îmbunătățească stabilitatea și copii care își dezvoltă abilitățile motorii. Combinarea punctelor de referință ale Procedos Platform9 cu controlul mingii oferă un antrenament complet pentru dezvoltarea fizică și cognitivă.

Continue reading