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Medizinische Vorteile der Procedos Platform9 in der Rehabilitation

Das Gray Institute und seine Chain Reaction-Methode betonen die Bedeutung der Bewegungsanalyse und der Behandlung des Körpers als Ganzes. Die Procedos Platform9 wendet diese Prinzipien an, indem sie eine intuitive, vielseitige Plattform bietet, die ideal ist, um Funktionen wiederherzustellen und Bewegungen zu optimieren. Die Kombination aus klaren Referenzpunkten und funktionellen Bewegungsmustern macht die Procedos Platform9 zu einem unverzichtbaren Werkzeug in der Rehabilitation.

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Ejercicios de peso corporal con Procedos Platform9 para la estabilidad de rodillas y la fuerza del core

Resumen Este programa con la Procedos Platform9 combina ejercicios para las rodillas y el core para desarrollar fuerza, estabilidad y control sin utilizar pesas. Los ejercicios están diseñados para mejorar el rendimiento en deportes como esquí, tenis, baloncesto, pádel y fútbol, donde el cuerpo necesita estabilizarse durante movimientos rápidos y complejos. Al trabajar con los puntos de referencia en Procedos Platform9, puedes centrarte en movimientos precisos, identificar posibles debilidades y garantizar un desarrollo progresivo en tu entrenamiento.

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