CONTENT — functional strength RSS







Brug af Procedos Platform9 i skoler: Sjove og lærerige øvelser med squats, lunges, pivots, armbøjninger og hop

Pædagogiske fordele Interaktiv læring: Kombinerer matematik, bevægelse og samarbejde for at skabe engagerende lektioner. Fysisk aktivitet i undervisningen: Fremmer sundhed og trivsel, mens det forbedrer elevernes koncentration og energiniveau. Klare retningslinjer: Procedos Platform9’s strukturerede design gør øvelserne lette at følge og tilpasse. Kreativ frihed: Lærere kan nemt justere aktiviteterne til forskellige aldersgrupper og færdighedsniveauer, hvilket gør dem inkluderende for alle elever. Med disse aktiviteter bliver Procedos Platform9 et fantastisk redskab til at integrere fysisk aktivitet og læring i skolen og tilbyder en sjov og engagerende måde at uddanne og motivere eleverne på.

Continue reading



Uso de Procedos Platform9 en Escuelas: Ejercicios Divertidos y Educativos con Sentadillas, Zancadas, Giros, Flexiones y Saltos

Beneficios educativos Aprendizaje interactivo: Combina matemáticas, movimiento y trabajo en equipo para crear lecciones atractivas. Actividad física en la educación: Promueve la salud y el bienestar mientras mejora la concentración y los niveles de energía de los estudiantes. Instrucciones claras: El diseño estructurado de Procedos Platform9 facilita el seguimiento y la creación de nuevas actividades. Libertad creativa: Los profesores pueden adaptar fácilmente las actividades a diferentes grupos de edad y habilidades, haciéndolas inclusivas para todos los estudiantes. Con estas actividades, Procedos Platform9 se convierte en una excelente herramienta para integrar la actividad física y el aprendizaje en el entorno escolar, ofreciendo una forma divertida y atractiva de educar y motivar a los estudiantes.

Continue reading



시니어를 위한 운동: Procedos Platform9이 힘, 움직임 및 반응을 지원하는 방법

결론 시니어들에게 Procedos Platform9은 신체 건강을 유지하고 향상시키기 위한 안전하고 효과적인 플랫폼을 제공합니다. 명확하게 구조화된 표면에서 근력 강화, 균형 훈련, 움직임 향상 및 반응 훈련을 결합하여 시니어들이 자신 있게 훈련하고 독립적이고 활동적인 삶을 위한 기능적 기술을 개발할 수 있습니다.

Continue reading