PROCEDOS CHALLENGE – GET ON IT
ارتدِ ملابس التمرين، ابدأ التوقيت، وابذل كل ما لديك! تحدي Procedos مصمم لتحفيزك وإلهامك، سواء كنت تتدرب بمفردك أو مع الآخرين. تحدَ نفسك، تقدم واستمتع – لنبدأ الآن!
PROCEDOS CHALLENGE – GET ON IT
Put on your workout gear, start the timer, and give it your all! The Procedos Challenge is designed to motivate and inspire, whether you train solo or with others. Compete, improve, and have fun – let’s go!
PROCEDOS CHALLENGE – GET ON IT
Enfilez votre tenue de sport, lancez le chronomètre et donnez tout ce que vous avez ! Le Défi Procedos est conçu pour motiver et inspirer, que vous vous entraîniez seul ou avec d’autres. Défiez-vous, progressez et amusez-vous – à vous de jouer !
O que é Força e Como o Procedos Platform9 Pode Ajudar Você a Treiná-la? A força refere-se à capacidade do corpo de gerar força contra uma resistência. Pode ser tão simples quanto levantar uma bolsa pesada ou tão complexo quanto realizar um levantamento máximo no agachamento ou no levantamento terra. A força é essencial para tudo, desde as atividades diárias até esportes de alto desempenho e outras atividades. Ao treinar a força, você pode não apenas se tornar fisicamente mais forte, mas também melhorar sua postura, reduzir o risco de lesões e aumentar sua funcionalidade geral no dia a dia. O Que Você Precisa Treinar para Ficar Mais Forte: Para desenvolver força muscular, força explosiva, resistência de força e força...
When we think about the forces we can apply to the user of P9 exercise system we would like to vary the stress and overtime make sure all different force applications are tolerated.One component that is more vital than we previously thought is fluid flow. Adult humans have 60-70% water in the body. The interactions with forces create fluid flow that then shapes us both on the outside and on the inside. Every orgran is attached to the spine andspine movement pumps the organs, which again tells us that movement is essential for health.If we look at the traditional way of exercising, it creates a more local pump effect in a specific muscle, but we do not work in that...
