News — procedos p9 RSS



Foot Training Program on Procedos Platform9 with Sports Applications

Conclusion Procedos Platform9 provides a versatile and effective way to train foot strength, stability, and mobility for athletes across various sports. By utilizing the nine positions and integrating progressive challenges, P9 enhances not only foot function but also overall athletic performance. Its portability and adaptability make it an essential tool for athletes to train anywhere—at home, on the field, or on the road.

Continue reading







Procedos Platform9 kouluissa: Hauskoja ja opettavaisia harjoituksia kyykyillä, askelkyykyillä, pyörähdyksillä, punnerruksilla ja hypyillä

Opetukselliset hyödyt Interaktiivinen oppiminen: Yhdistää matematiikan, liikkeen ja yhteistyön luodakseen innostavia oppitunteja. Fyysinen aktiivisuus osana opetusta: Edistää terveyttä ja hyvinvointia samalla, kun se parantaa oppilaiden keskittymiskykyä ja energian tasoa. Selkeät ohjeet: Procedos Platform9:n selkeä ja strukturoitu design tekee harjoituksista helppoja seurata ja muokata. Luova vapaus: Opettajat voivat helposti mukauttaa aktiviteetteja eri ikäryhmille ja taitotasoille, tehden niistä sopivia kaikille oppilaille. Näiden harjoitusten avulla Procedos Platform9 on erinomainen väline yhdistää fyysinen aktiivisuus ja oppiminen kouluympäristössä, tarjoten hauskan ja osallistavan tavan opettaa ja innostaa oppilaita.

Continue reading



Användning av Procedos Platform9 i Skolor: Roliga och Lärande Övningar med Squats, Lunges, Pivots, Push-ups och Jumps

Pedagogiska fördelar Interaktiv inlärning: Kombinerar matematik, rörelse och samarbete för att skapa engagerande lektioner. Fysisk aktivitet i undervisningen: Främjar hälsa och välmående hos elever samtidigt som deras koncentration och energinivåer ökar. Tydliga riktlinjer: Procedos Platform9:s strukturerade design gör det lätt att följa och skapa nya aktiviteter. Kreativ frihet: Lärare kan enkelt anpassa aktiviteter för olika åldersgrupper och förmågor, vilket gör den lämplig för alla elever. Med dessa övningar blir Procedos Platform9 ett fantastiskt verktyg för att integrera fysisk aktivitet och lärande i skolmiljön på ett roligt och engagerande sätt.

Continue reading