News — functional strength RSS



Procedos Platform9: Antrenament funcțional pentru arte marțiale și dezvoltarea forței funcționale

Concluzie: Forță funcțională pentru arte marțiale cu P9 Procedos Platform9 oferă o soluție concepută special pentru practicanții de arte marțiale. Simulând mișcările și pozițiile utilizate în situații reale, P9 antrenează corpul ca o unitate integrată – de la contactul cu solul până la rotație și transferul forței. Susținut de știință și experiență practică, P9 este un instrument indispensabil pentru construirea forței funcționale, îmbunătățirea performanței și reducerea riscului de accidentare în artele marțiale.

Continue reading









Procedos Platform9 kouluissa: Hauskoja ja opettavaisia harjoituksia kyykyillä, askelkyykyillä, pyörähdyksillä, punnerruksilla ja hypyillä

Opetukselliset hyödyt Interaktiivinen oppiminen: Yhdistää matematiikan, liikkeen ja yhteistyön luodakseen innostavia oppitunteja. Fyysinen aktiivisuus osana opetusta: Edistää terveyttä ja hyvinvointia samalla, kun se parantaa oppilaiden keskittymiskykyä ja energian tasoa. Selkeät ohjeet: Procedos Platform9:n selkeä ja strukturoitu design tekee harjoituksista helppoja seurata ja muokata. Luova vapaus: Opettajat voivat helposti mukauttaa aktiviteetteja eri ikäryhmille ja taitotasoille, tehden niistä sopivia kaikille oppilaille. Näiden harjoitusten avulla Procedos Platform9 on erinomainen väline yhdistää fyysinen aktiivisuus ja oppiminen kouluympäristössä, tarjoten hauskan ja osallistavan tavan opettaa ja innostaa oppilaita.

Continue reading