Sintesi: Forza funzionale per le arti marziali con P9
Procedos Platform9 offre una soluzione progettata per i praticanti di arti marziali. Simulando i movimenti e le posizioni utilizzate in situazioni reali, P9 allena il corpo come un'unità integrata, dal contatto con il suolo alla rotazione e trasmissione della forza. Supportata dalla scienza e dall'esperienza pratica, P9 è uno strumento indispensabile per costruire forza funzionale, migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni nelle arti marziali.
Summary:Procedos Platform9 is an excellent tool for developing all aspects of strength that a skier needs. By incorporating exercises for maximal strength, explosive power, endurance, and functional strength into your training, you can improve your skiing performance, reduce the risk of injury, and increase your ability to control your body in any terrain.
Procedos training helps strengthen the muscle groups most active in skiing and improves a skier’s balance, agility, and endurance, allowing you to ski longer, faster, and more efficiently.
Träningsprogram på Procedos Platform9 kan skräddarsys efter en spelares specifika behov och nivå. En basketspelare kan fokusera på styrka, rörlighet, hastighet eller uthållighet beroende på vad som behövs för att förbättra deras prestation.
Los programas de entrenamiento en Procedos Platform9 pueden adaptarse a las necesidades específicas y al nivel de cada jugador. Un jugador de baloncesto puede centrarse en la fuerza, la movilidad, la velocidad o la resistencia según lo que necesite para mejorar su rendimiento.
Con estos beneficios, Procedos Platform9 se convierte en una herramienta valiosa para los jugadores de baloncesto que desean mejorar sus habilidades, prevenir lesiones y llevar su juego al siguiente nivel.
