News — best handeling RSS





Desarrollar el entrenamiento con Procedos Platform9 basado en movimientos fundamentales Procedos Platform9 no es solo una superficie de entrenamiento, sino una plataforma que permite trabajar los patrones fundamentales de movimiento del cuerpo. Al incorpo

Resumen Procedos Platform9 permite entrenar los movimientos fundamentales del cuerpo de manera segura, medible y progresiva. Al trabajar movimientos como bisagra, sentadilla, zancada, giro, alcance, levantamiento, empuje, tracción, salto y reacción, los usuarios pueden desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia, preparando el cuerpo para las demandas de la vida diaria y el deporte.

Continue reading



Procedos Platform9 oferă o experiență de antrenament unică, oferind feedback în timp real prin intermediul referințelor numerotate de pe platformă. Acest feedback este esențial pentru a crește conștientizarea punctelor forte și a slăbiciunilor corpului, p

Rezumat Procedos Platform9 nu este doar o suprafață pentru antrenament, ci și un instrument de diagnosticare care oferă feedback în timp real despre capacitățile tale de mișcare. Utilizând referințele platformei, poți măsura diferențele între partea dreaptă și cea stângă, analiza adâncimea, înălțimea, amplitudinea și precizia mișcărilor, și crea un plan de antrenament echilibrat și progresiv. Acest lucru face ca Procedos Platform9 să fie un instrument indispensabil pentru oricine dorește să-și îmbunătățească forța, funcționalitatea și performanța într-un mod structurat și controlat

Continue reading





Utveckling av träning med Procedos Platform9 baserat på fundamentala rörelser Procedos Platform9 är inte bara en träningsyta, utan en plattform som möjliggör träning av kroppens fundamentala rörelsemönster. Genom att integrera rörelser som hinge, squat, l

Sammanfattning Procedos Platform9 gör det möjligt att träna kroppens fundamentala rörelser på ett säkert, mätbart och progressivt sätt. Genom att arbeta med rörelser som hinge, squat, lunge, pivot, reach, lift, push, pull, jump och react, kan användaren bygga styrka, flexibilitet, balans och uthållighet samtidigt som kroppen förbereds för både vardagslivets och sportens krav.

Continue reading