News — best in sports RSS



Entwicklung des Trainings mit der Procedos Platform9 basierend auf fundamentalen Bewegungen Die Procedos Platform9 ist nicht nur eine Trainingsfläche, sondern eine Plattform, die es ermöglicht, die fundamentalen Bewegungsmuster des Körpers zu trainieren.

Zusammenfassung Die Procedos Platform9 ermöglicht es, die fundamentalen Bewegungen des Körpers sicher, messbar und progressiv zu trainieren. Durch das Arbeiten mit Bewegungen wie Hinge, Squat, Lunge, Pivot, Reach, Lift, Push, Pull, Jump und React können Benutzer Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer aufbauen und ihren Körper auf die Anforderungen des täglichen Lebens und des Sports vorbereiten.

Continue reading





Procedos Platform9 tarjoaa ainutlaatuisen harjoittelukokemuksen tarjoamalla reaaliaikaista palautetta alustassa olevien numeroitujen viitteiden avulla. Tämä palaute on olennainen kehon vahvuuksien ja heikkouksien ymmärtämisessä, mikä mahdollistaa kontroll

Yhteenveto Procedos Platform9 ei ole vain harjoitusalusta, vaan myös diagnostinen työkalu, joka tarjoaa reaaliaikaista palautetta liikekyvyistäsi. Alustan viitteitä hyödyntämällä voit mitata eroja oikean ja vasemman puolen välillä, analysoida liikkeiden syvyyttä, korkeutta, laajuutta ja tarkkuutta sekä luoda tasapainoisen ja progressiivisen harjoitussuunnitelman. Tämä tekee Procedos Platform9:stä korvaamattoman työkalun kaikille, jotka haluavat parantaa voimaa, toiminnallisuutta ja suorituskykyä rakenteellisesti ja hallitusti.

Continue reading





Procedos Platform9 offre un'esperienza di allenamento unica fornendo feedback in tempo reale attraverso i riferimenti numerati sulla piattaforma. Questo feedback è essenziale per aumentare la consapevolezza dei punti di forza e delle debolezze del corpo,

Riassunto Procedos Platform9 non è solo una superficie per l'allenamento, ma anche uno strumento diagnostico che fornisce feedback in tempo reale sulle tue capacità di movimento. Utilizzando i riferimenti della piattaforma, puoi misurare le differenze tra il lato destro e quello sinistro, analizzare profondità, altezza, ampiezza e precisione nei tuoi movimenti e creare un piano di allenamento equilibrato e progressivo. Questo rende Procedos Platform9 uno strumento indispensabile per chiunque voglia migliorare forza, funzionalità e prestazioni in modo strutturato e controllato.

Continue reading