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Intégrer les concepts de l'Institut Gray dans l'entraînement avec Procedos Platform9 offre une compréhension approfondie de la manière dont le corps se déplace grâce à des réactions en chaîne, ainsi que du rôle des muscles, des articulations et du système

Résumé Combiner les principes de l'Institut Gray sur les réactions en chaîne avec l'entraînement sur Procedos Platform9 crée une méthode holistique qui renforce tout le corps. En utilisant le design de la plateforme, vous pouvez imiter les schémas naturels de mouvement, entraîner la collaboration musculaire et améliorer la force fonctionnelle, l'équilibre et la résistance aux blessures. Cette combinaison rend l'entraînement efficace et pertinent, tant pour les athlètes que pour les amateurs de fitness au quotidien.

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Гарі Грей, засновник Gray Institute та піонер функціонального тренування, відзначив Procedos Platform9 як один із найефективніших інструментів для розвитку тіла функціональним та універсальним способом. За словами Грея, Procedos Platform9

Висновок: Рекомендація Гарі Грея Завдяки своїм масштабним дослідженням і досвіду, Гарі Грей та Gray Institute визначили Procedos Platform9 як революційний інструмент у функціональному тренуванні. Інтегруючи передові принципи біомеханіки та людського руху, ця платформа є ідеальною для будь-кого, хто прагне покращити свою силу, баланс і функціональність. Завдяки її пронумерованим позиціям, можливостям прогресії та адаптивності, Procedos Platform9 забезпечує комплексне тренування всього тіла, яке не лише розвиває м’язи, але й готує тіло до реальних життєвих викликів.

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Procedos Platform9 offre une expérience d’entraînement unique en fournissant un retour en temps réel grâce aux références numérotées sur la plateforme. Ce retour est essentiel pour prendre conscience des forces et des faiblesses du corps, permettant une p

Résumé Procedos Platform9 n’est pas seulement une surface d’entraînement, mais également un outil diagnostique qui fournit un retour en temps réel sur vos capacités de mouvement. En utilisant les références de la plateforme, vous pouvez mesurer les différences entre le côté droit et le côté gauche, analyser la profondeur, la hauteur, l’amplitude et la précision de vos mouvements, et créer un plan d’entraînement équilibré et progressif. Cela fait de Procedos Platform9 un outil indispensable pour quiconque cherche à améliorer sa force, sa fonctionnalité et ses performances de manière structurée et contrôlée.

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