News – Tagged "functional movement" – Page 17

July 8, 2019

Procedos Platform9 offre un'esperienza di allenamento unica fornendo feedback in tempo reale attraverso i riferimenti numerati sulla piattaforma. Questo feedback è essenziale per aumentare la consapevolezza dei punti di forza e delle debolezze del corpo,

Riassunto Procedos Platform9 non è solo una superficie per l'allenamento, ma anche uno strumento diagnostico che fornisce feedback in tempo reale sulle tue capacità di movimento. Utilizzando i riferimenti della piattaforma, puoi misurare le differenze tra il lato destro e quello sinistro, analizzare profondità, altezza, ampiezza e precisione nei tuoi movimenti e creare un piano di allenamento equilibrato e progressivo. Questo rende Procedos Platform9 uno strumento indispensabile per chiunque voglia migliorare forza, funzionalità e prestazioni in modo strutturato e controllato.

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July 4, 2019

Integrar os conceitos do Gray Institute ao treinamento com o Procedos Platform9 proporciona uma compreensão mais profunda de como o corpo se movimenta por meio de reações em cadeia e como músculos, articulações e o sistema nervoso trabalham juntos em movi

Resumo Combinar os princípios do Gray Institute sobre reações em cadeia com o treinamento no Procedos Platform9 cria um método holístico que fortalece todo o corpo. Usando o design da plataforma, você pode imitar padrões naturais de movimento, treinar a colaboração muscular e melhorar a força funcional, o equilíbrio e a resistência a lesões. Essa combinação torna o treinamento eficaz e relevante tanto para atletas quanto para praticantes de fitness do dia a dia.

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June 15, 2019

Développer l'entraînement avec Procedos Platform9 basé sur les mouvements fondamentaux La Procedos Platform9 n'est pas seulement une surface d'entraînement, mais une plateforme qui permet de travailler les schémas fondamentaux de mouvement du corps. En in

Résumé La Procedos Platform9 permet de travailler les mouvements fondamentaux du corps de manière sûre, mesurable et progressive. En intégrant des mouvements tels que hinge, squat, lunge, pivot, reach, lift, push, pull, jump et react, les utilisateurs peuvent développer leur force, flexibilité, équilibre et endurance, tout en préparant leur corps aux exigences de la vie quotidienne et du sport.

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June 11, 2019

Гарі Грей, засновник Gray Institute та піонер функціонального тренування, відзначив Procedos Platform9 як один із найефективніших інструментів для розвитку тіла функціональним та універсальним способом. За словами Грея, Procedos Platform9

Висновок: Рекомендація Гарі Грея Завдяки своїм масштабним дослідженням і досвіду, Гарі Грей та Gray Institute визначили Procedos Platform9 як революційний інструмент у функціональному тренуванні. Інтегруючи передові принципи біомеханіки та людського руху, ця платформа є ідеальною для будь-кого, хто прагне покращити свою силу, баланс і функціональність. Завдяки її пронумерованим позиціям, можливостям прогресії та адаптивності, Procedos Platform9 забезпечує комплексне тренування всього тіла, яке не лише розвиває м’язи, але й готує тіло до реальних життєвих викликів.

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June 10, 2019

Desenvolvendo o treinamento com Procedos Platform9 baseado em movimentos fundamentais A Procedos Platform9 não é apenas uma superfície de treino, mas uma plataforma que possibilita o treinamento dos padrões fundamentais de movimento do corpo. Ao integrar

Resumo A Procedos Platform9 permite treinar os movimentos fundamentais do corpo de forma segura, mensurável e progressiva. Ao trabalhar movimentos como hinge, squat, lunge, pivot, reach, lift, push, pull, jump e react, os usuários podem desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e resistência, preparando o corpo para as demandas da vida diária e do esporte.

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