Os programas de treinamento no Procedos Platform9 podem ser adaptados às necessidades específicas e ao nível de cada jogador. Um jogador de basquete pode focar em força, mobilidade, velocidade ou resistência, dependendo do que é necessário para melhorar o desempenho.
Com esses benefícios, o Procedos Platform9 se torna uma ferramenta valiosa para jogadores de basquete que desejam aprimorar suas habilidades, prevenir lesões e elevar seu jogo para o próximo nível.
Oppsummering
Procedos Platform9 er ikke bare en treningsflate, men også et diagnostisk verktøy som gir tilbakemelding i sanntid om dine bevegelsesferdigheter. Ved å bruke plattformens referanser kan du måle forskjeller mellom høyre og venstre side, analysere dybde, høyde, rekkevidde og presisjon i bevegelsene dine, og lage en balansert og progressiv treningsplan. Dette gjør Procedos Platform9 til et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å forbedre styrke, funksjonalitet og prestasjon på en strukturert og kontrollert måte.
Utfallssteg med Procedos Platform9 är en mångsidig träningsform som kan anpassas till alla nivåer och träningsmål. Genom att använda olika positioner och vinklar på plattformen samt överkroppsrotationer, tränar du hela kroppen på ett funktionellt och effektivt sätt. Dessutom erbjuder plattformen en strukturerad metod för progression och tydliga referenser som säkerställer kontinuerlig utveckling och variation i träningen. Detta gör Procedos Platform9 till ett oumbärligt redskap för dig som vill maximera din träning!
FREE WEBINAR PREPARED FOR PADEL! ONE HOUR WEBINAR WITH TOP-RANKED URIËL MAARSEN & HIS COACH! 4th of March at 6 pm CET SPEED-AGILITY-CONTROL Why we train physically for Padel How we train specific for Padel How to improve your Padel SIGN UP NOW! LIMITED NUMBER OF PARTICIPANTS SPECIAL OFFER ON PLATFORM9 WHEN YOU SIGN UP follow the link for your spot in the webinar ✅ With 3D PadelFit the members learn how to overcome their movement limitations and improve performance. 3D PadelFit is unique in the world of padel as it is the first padel clinic concept to link 3D sport specific functional fitness training for padel with on court technics and tactics training. It is created during the 3 year’s...
באמצעות מחקריו וניסיונו הרב, גארי גריי ו- Gray Institute זיהו את Procedos Platform9 ככלי מהפכני באימון הפונקציונלי. על ידי שילוב עקרונות מתקדמים של ביומכניקה ותנועה אנושית, משטח זה אידיאלי עבור כל מי שרוצה לשפר כוח, איזון ותפקודיות. עם הסימונים המספריים שלה, האפשרויות לפרוגרסיה והיכולת להתאמה אישית, Procedos Platform9 מאפשרת אימון כולל של כל הגוף, שמחזק לא רק את השרירים אלא גם מכין את הגוף לאתגרי החיים האמיתיים.
