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Rozwijanie treningu z Procedos Platform9 na podstawie ruchów fundamentalnych Procedos Platform9 to nie tylko powierzchnia treningowa, ale platforma, która umożliwia pracę nad fundamentalnymi wzorcami ruchowymi ciała. Poprzez integrację ruchów takich jak h

Podsumowanie Procedos Platform9 umożliwia bezpieczne, mierzalne i progresywne trenowanie fundamentalnych ruchów ciała. Pracując z ruchami takimi jak hinge, squat, lunge, pivot, reach, lift, push, pull, jump i react, użytkownicy mogą rozwijać siłę, elastyczność, równowagę i wytrzymałość, przygotowując ciało na wymagania życia codziennego i sportu.

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Gary Gray, Gründer des Gray Institute und Pionier im Bereich des funktionellen Trainings, hat Procedos Platform9 als eines der effektivsten Werkzeuge hervorgehoben, um den Körper auf funktionelle und vielseitige Weise zu trainieren.

Zusammenfassung: Gary Grays Empfehlung Gary Gray und das Gray Institute haben mit ihrer umfangreichen Forschung und Erfahrung Procedos Platform9 als ein revolutionäres Werkzeug im funktionellen Training identifiziert. Durch die Integration fortschrittlicher Prinzipien der Biomechanik und menschlichen Bewegung ist die Plattform ideal für alle, die ihre Stärke, ihr Gleichgewicht und ihre Funktionalität verbessern möchten. Mit ihren nummerierten Referenzen, Progressionsmöglichkeiten und Anpassungsfähigkeit ermöglicht Procedos Platform9 ein umfassendes Ganzkörpertraining, das nicht nur Muskeln aufbaut, sondern den Körper auch auf die realen Herausforderungen des Lebens vorbereitet.

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Powered by Gray Institute®

Powered by Gray Institute® Gray Institute® is the world’s foremost authority in Applied Functional Science®– both the convergence and practical application of the Physical, Biological, and Behavioral Sciences – thus providing a logical, systematic process for individualized training and rehabilitation. This logic and power is infused in Procedos product and education, empowering the practitioner to “up” his / her craft for the benefit of the patients / clients. Techniques are not arbitrary; rather, techniques are logical, practical, and powerful – all facilitated with ease by Procedos, allowing the subconscious Chain Reaction® of the body to happen naturally and successfully! Applied Functional Science® differentiates the Procedos product and education by providing a common thread throughout, as well as providing an environment...

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