News — procedos launch RSS





Procedos Platform content from Australia

“I was fortunate enough to be sent a Procedos mat to trial with me and my clients training. I have also used it at courses I coach. It is a great way to introduce variability into training sessions.It is particularly useful I have found for two things:1. It is a great way to highlight foot positioning and angles of joints when performing standing or ground based movements. 2. It is a great tool for introducing variability without emotional anxiety for people who are very used to traditional training methodologies. This is a huge win for such a simple tool. “ – Andrew "Chaddy" Chadwick , Movement Coach, Instructor PTA Global, TRX,  (Maleny, QLD).

Continue reading



Procedos in France with reseller in d’Antibes

Parlons de functional training Le functional training, ou entrainement fonctionnel en français, permet de préparer son corps et ses muscles aux activités de la vie quotidienne, à la fois en évitant les blessures et en améliorant ses performances physiques. La plateforme 9 de Procedos est un tapis de functional training développé après de nombreuses années de recherche (en collaboration avec le Gray Institute). Il propose d’intégrer des stratégies de Functional Training dans tous vos entraînements pour être plus performant au quotidien.   Il est autant utilisé pour la préparation physique que pour la rééducation. Le tapis Procedos Platform 9™ permet une approche simple et systémique du functional training. Facile à utiliser & ludique, il vous apporte rapidement des bienfaits en termes de : Qualité de vos...

Continue reading



Gary Gray, Gray Instituten perustaja ja toiminnallisen harjoittelun pioneeri, on nostanut esille Procedos Platform9 -alustan yhtenä tehokkaimmista työkaluista kehon toiminnalliseen ja monipuoliseen kehittämiseen. Grayn mukaan Procedos Platform9

Yhteenveto: Gary Grayn suositus Laajan tutkimuksensa ja kokemuksensa ansiosta Gary Gray ja Gray Institute ovat tunnistaneet Procedos Platform9:n vallankumoukselliseksi työkaluksi toiminnallisessa harjoittelussa. Yhdistämällä kehittyneitä biomekaniikan ja liikkeenhallinnan periaatteita tämä alusta sopii kaikille, jotka haluavat parantaa voimaa, tasapainoa ja toiminnallisuutta. Numerointijärjestelmän, progressiomahdollisuuksien ja mukautuvuuden ansiosta Procedos Platform9 tarjoaa kokonaisvaltaisen kehon harjoittelun, joka ei vain rakenna lihaksia, vaan valmistaa kehoa elämän todellisiin haasteisiin.

Continue reading



Gary Gray, founder of Gray Institute and a pioneer in functional training, has highlighted Procedos Platform9 as one of the most effective tools for building the body in a functional and versatile way. According to Gray,

Summary: Gary Gray’s Endorsement Gary Gray and the Gray Institute, with their extensive research and expertise, have identified Procedos Platform9 as a revolutionary tool in functional training. By integrating advanced principles of biomechanics and human movement, the platform is ideal for anyone looking to improve strength, balance, and functionality. With its numbered references, progression capabilities, and adaptability, Procedos Platform9 enables comprehensive full-body training that not only builds muscles but also prepares the body for the real challenges of life.

Continue reading