News – Tagged "movement" – Page 3

September 14, 2019

Att kombinera de funktionella rörelserna med Procedos Platform9 och integrera R3-modellen (Restore, Reinforce och React) gör denna metod till en av de mest effektiva träningsformerna för både vardagsmotionärer och idrottare.

Sammanfattning Procedos Platform9 kombinerar funktionell rörelseträning med den strukturerade progressionen i R3-modellen för att skapa en överlägsen träningsupplevelse. Genom att träna i flera vinklar, positioner och hastigheter stärker du inte bara kroppens muskler utan även dess förmåga att röra sig smidigt och kraftfullt i verkliga situationer. Restore, Reinforce och React säkerställer att träningen är säker, mångsidig och progressiv – vilket gör Procedos Platform9 till ett oumbärligt verktyg för alla som vill förbättra sin styrka, funktion och prestation.

Tags: 3d athlete 3d fit 3d fitness 3d mat 3d strength 3d trainer 3d training fit functional functional athlete functional exercises functional fitness functional move functional movement functional movement trainer functional movements athlete functional strength functional trainer FUNCTIONAL TRAINING functionalathlete movement platform9 by procedos PROCEDOS procedos athlete procedos launch procedos p9 procedos platform9 procedos platfrom9 TEAM PROCEDOS

August 12, 2019

Utveckling av träning med Procedos Platform9 baserat på fundamentala rörelser Procedos Platform9 är inte bara en träningsyta, utan en plattform som möjliggör träning av kroppens fundamentala rörelsemönster. Genom att integrera rörelser som hinge, squat, l

Sammanfattning Procedos Platform9 gör det möjligt att träna kroppens fundamentala rörelser på ett säkert, mätbart och progressivt sätt. Genom att arbeta med rörelser som hinge, squat, lunge, pivot, reach, lift, push, pull, jump och react, kan användaren bygga styrka, flexibilitet, balans och uthållighet samtidigt som kroppen förbereds för både vardagslivets och sportens krav.

Tags: 3d 3d athlete 3d fit 3d fitness 3d funktion 3d maps 3d mat 3d matta 3d strength 3d trainer 3d training 3d tränare 3d träning best athlete best erercise best exercise best exercises best handeling best in sports best move best movement best option exercises best performance best possible training best practis best preparation best results best training best training tool best ttraining best workout best workouts exersise for the best functional functional athlete functional exercises functional fitness functional move functional movement functional movement trainer functional movements athlete functional strength functional trainer FUNCTIONAL TRAINING functionalathlete gary gray GRAY INSTITUTE move movement moving movment PROCEDOS procedos athlete procedos launch procedos p9 procedos platform9 procedos platfrom9 procedos tränare TEAM PROCEDOS

July 30, 2019

Procedos Platform9 est une solution d’entraînement unique et puissante qui rend les entraînements en groupe à la fois efficaces et motivants

Avec son concept innovant et inclusif, Procedos Platform9 transforme l’entraînement en groupe en une expérience dynamique et amusante qui offre des résultats et du plaisir. C’est une méthode d’entraînement qui renforce non seulement le corps, mais aussi le sentiment de communauté

Tags: 3d athlete 3d fitness 3d maps 3d mat 3d trainer 3d training athlete exercises fit fitness gym gym athlete gym trainer movement movment

July 9, 2019

Das Training von Ausfallschritten mit Procedos Platform9 bietet einzigartige Möglichkeiten, Kraft, Stabilität und funktionale Bewegungen zu entwickeln. Durch die Verwendung der nummerierten Markierungen und das Design der Plattform sowie durch Variation d

Zusammenfassung Ausfallschritte mit Procedos Platform9 sind eine vielseitige Trainingsmethode, die für alle Leistungsstufen und Fitnessziele angepasst werden kann. Durch die Verwendung unterschiedlicher Positionen und Winkel auf der Plattform sowie Oberkörperrotationen wird der gesamte Körper auf funktionale und effektive Weise trainiert. Darüber hinaus bietet die Plattform ein strukturiertes Progressionssystem und klare Referenzen, die eine kontinuierliche Verbesserung und Variation im Training gewährleisten. Dies macht Procedos Platform9 zu einem unverzichtbaren Werkzeug, um das Beste aus deinem Training herauszuholen!

Tags: 3d fit 3d fitness 3d mat 3d matta 3d strength 3d trainer 3d training exercise exercise challenge EXERCISE CHGALLENGE exercise online EXERCISE RACING exercise with result exercise with results exersise for the best fibo fitness for success fitness online fitness pro fitness when travel FITNESSMOTIVATION fittnes fittness at home förbereda functional functional athlete functional exercises functional move functional movement functional movement trainer FUNCTIONAL TRAINING functionalathlete functionalfitness functionalmovement functionaltraining future of athletes future of training grupp träning grupptränare gym gym strength gym trainer gym träning gym work gyym handball handboll hemma träning mobility mobility exercises mobillity move movement POWERFUL prepare for sports prestation

July 9, 2019

Procedos Platform9 tarjoaa ainutlaatuisen harjoittelukokemuksen tarjoamalla reaaliaikaista palautetta alustassa olevien numeroitujen viitteiden avulla. Tämä palaute on olennainen kehon vahvuuksien ja heikkouksien ymmärtämisessä, mikä mahdollistaa kontroll

Yhteenveto Procedos Platform9 ei ole vain harjoitusalusta, vaan myös diagnostinen työkalu, joka tarjoaa reaaliaikaista palautetta liikekyvyistäsi. Alustan viitteitä hyödyntämällä voit mitata eroja oikean ja vasemman puolen välillä, analysoida liikkeiden syvyyttä, korkeutta, laajuutta ja tarkkuutta sekä luoda tasapainoisen ja progressiivisen harjoitussuunnitelman. Tämä tekee Procedos Platform9:stä korvaamattoman työkalun kaikille, jotka haluavat parantaa voimaa, toiminnallisuutta ja suorituskykyä rakenteellisesti ja hallitusti.

Tags: 3d 3d athlete 3d fit 3d fitness 3d funktion 3d maps 3d mat 3d matta 3d strength 3d trainer 3d training 3d tränare 3d träning 3d workouts online 3dträning ACE active age best in sports best move best movement best option exercises best performance best practis best preparation best results best training best ttraining best workout best workouts CHALLENGE IN WORKOUT COMPETE WORKOUT CONTACT PROCEDOS exersise for the best functional exercises functional fitness functional move functional movement functional movement trainer functional movements athlete functional strength functional trainer FUNCTIONAL TRAINING functionalathlete functionalfitness functionalmovement functionaltraining GLUTES WORKOUT gluttesworkout gym work LATS WORKOUT legday workout move movement moving movment platform9 by procedos PROCEDOS procedos athlete procedos launch procedos p9 procedos platform9 procedos platfrom9 procedos tränare TARGETWORKOUT TEAM PROCEDOS winning workout WORKOUT