Yhteenveto
Procedos Platform9 -alustalla tehtävät askelkyykyt ovat monipuolinen harjoittelumenetelmä, joka voidaan mukauttaa kaikille taitotasoille ja kuntoilutavoitteille. Käyttämällä erilaisia asentoja ja kulmia alustalla sekä lisäämällä vartalon kiertoja, treenaat koko kehoa toiminnallisella ja tehokkaalla tavalla. Lisäksi alusta tarjoaa jäsennellyn etenemisjärjestelmän ja selkeät viitepisteet, jotka varmistavat jatkuvan kehityksen ja monipuolisuuden harjoittelussa. Tämä tekee Procedos Platform9:stä korvaamattoman työkalun maksimoidaksesi harjoittelusi tulokset!
Riepilogo
Gli affondi con Procedos Platform9 rappresentano un metodo di allenamento versatile, adattabile a tutti i livelli e obiettivi di fitness. Utilizzando diverse posizioni e angoli sulla piattaforma, insieme alle rotazioni del tronco, puoi allenare l’intero corpo in modo funzionale ed efficace. Inoltre, la piattaforma offre un sistema di progressioni strutturato e riferimenti chiari, garantendo un miglioramento continuo e varietà nell’allenamento. Questo rende Procedos Platform9 uno strumento indispensabile per massimizzare i tuoi risultati!
7-8th of March in São Paulo in Brazil is the place for the first Procedos education in South America
The team of educators and presenters with Santiago Maccarty, Thiago Carneirinho and Thiago Passos are ready with assistance from Jason and Marissa Hamera.
Functional training with results for athletes in manyb different sports.
Grow glutes get better fit or stronger in the positions you need to be strong in.
Procedos Platform9 is the training tool you need to have progression in your athletic performance.
GET ON IT!
Resumen
Estos ejercicios combinan la resistencia de las bandas y el peso de las mancuernas con la funcionalidad de Procedos Platform9 para crear un entrenamiento completo y efectivo. Al usar las posiciones y marcas de la plataforma, puedes dirigirte a diferentes grupos musculares, aumentar el rango de movimiento y construir un cuerpo fuerte y funcional.
Introdução É com um imenso prazer que eu, Santiago McCarthy e Thiago Passos apresentamos ao público Brasileiro a PLATFORMA 9TM da companhia Sueca PROCEDOS. Em parceria com o Grayinstitute® nos comprometemos a oferecer uma ferramenta que facilite a aplicação de exercícios tri-dimensionais para os profissionais do movimento e seus clientes. O Thiago Passos e eu estamos sempre a procura de excelência no que fazemos e acreditamos que o seu sucesso é nosso sucesso. O nosso maior desejo é adicionar valor na sua carreira profissional através de conhecimento prático e teórico, mas principalmente com o caráter e liderança de quem está a mais de 30 anos aprendendo, ensinando e formando gerações de profissionais capazes de competir em qualquer mercado do mundo!...
